本网讯（文波儿）2月28日，石嘴山市中级人民法院举办全市法院“快乐工作、幸福生活”职场人员心理健康与压力调适专题讲座，特邀经济学博士、教授，国家注册心理咨询师，原四川开放大学副校长，四川省“三八红旗手”吴兆华教授为大家授课。中院党组成员、政治处主任马莉莘主持，全市两级法院女性干警140余人参加。

　　吴兆华教授以什么是健康破题，辩证的讲述了心理压力对健康的影响，从压力的类型及来源、面对压力的态度、调试压力的方法等方面，用生动案例、视频短片，深入浅出的分析了当代职场人心理状况的问题成因，系统的讲解了科学调试、有效疏导常见心理问题的方法和途径，弥补了广大干警在心理健康知识方面的“空白”，增强了大家的心理健康意识，让大家更加深刻地懂得维护好心理健康的重要性。

　　干警们纷纷表示，随着经济社会的飞速发展，生活节奏不断加快，工作压力也与日俱增，心理健康问题需要引起我们的高度重视。此次讲座组织的非常及时，能够帮助大家正确对待自己的情绪，正确理解“有风有雨是常态，风雨无阻是心态，风雨兼程是状态”的道理。学习到的知识尤其是心理纾解调适，不仅能够在生活中舒缓压力，直面挫折困难，及时调整状态，不断塑造健全人格，还能够将方法技巧运用到执法办案中，帮助当事人疏导排解痛苦委屈，采取正确的方式方法处理疑难复杂案件，取得“柳暗花明又一村”的良好效果。

　　讲座结束后，马莉莘代表石嘴山中院党组提前祝全市法院女干警“三八”妇女节快乐，希望大家将“快乐工作、幸福生活”作为人生信条、正常状态，以健康的心理、振奋的精神，积极投入到日常的工作和生活中。